Concursos Públicos
Muitos concurseiros desperdiçam grande parte do tempo de estudo pelos mais variados motivos (internet, telefone, TV etc.) e entre esses as “preocupações” são responsáveis em grande parte pela falta de motivação e consequentemente diminuição do rendimento nas provas. Isso sem falar nos problemas de saúde causados pelo excesso de ansiedade e stress (dores de cabeça, fadiga, insônia, síndrome do pânico etc).
É muito comum encontrar concurseiros nos fóruns, ou até mesmo aqui no blog com as mais absurdas preocupações do tipo: “concurso público não é para mim”, “não me sinto capaz de ser aprovado”, “minha família não apóia meus estudos”, entre outras. Portanto, o esforço mental de se preocupar com qualquer coisa é maior do que buscar soluções práticas para enfrentar estas e outras situações.
Mas o que é mesmo preocupação? Segundo o dicionário Priberam da Língua Portuguesa, preocupação significa: “Estado de espírito ocupado por uma ideia fixa a ponto de não prestar atenção a nada mais”. A Bíblia diz em Mateus 6:31-33 “Portanto, não vos inquieteis, dizendo: Que havemos de comer? ou: Que havemos de beber? ou: Com que nos havemos de vestir? (Pois a todas estas coisas os gentios procuram.) Porque vosso Pai celestial sabe que precisais de tudo isso. Mas buscai primeiro o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas”.
Outra coisa que se deve saber sobre a preocupação é que ela é um hábito (péssimo hábito) e como todo hábito pode ser modificado ou até mesmo eliminado através de simples mudanças no modo de agir e de pensar, já que todos os “preocupadores” de plantão vivem cercados de pensamentos negativos e também de profecias das mais catastróficas possíveis. Um exemplo típico é o candidato que passa o tempo todo preocupado com a quantidade de inscritos no concurso como se todos eles estivessem estudando mais do que ele.
Entretanto, há outros candidatos que utilizam este estado de preocupação positivamente, pois a pressão em alcançar uma boa classificação estimula uma preparação mais focada no objetivo, sem medo dos concorrentes ou da desclassificação na prova.
Algumas dicas podem melhorar a sua programação mental diante das preocupações. Vejamos algumas delas:
- Escreva todas as suas preocupações em uma folha de papel e analise as várias situações, tanto positivas como negativas, através de questionamentos, acerca das mesmas. Dessa forma será mais fácil encontrar as respostas e, consequentemente, as soluções.
- O passado é um espelho quebrado. Não perca tempo chorando o leite derramado, os concursos que não prestou ou foi desclassificado. O importante é planejar os estudos para os concursos do futuro.
- Tenha um plano B, C, D, E etc. para todos os seus projetos. (Espere pelo Melhor e prepare-se para o Pior).
- Aprenda a conviver com os seus fracassos e derrotas. Não fique fazendo comparações absurdas entre você e aquele candidato que passou no primeiro concurso que fez. A única coisa que você pode fazer é procurar identificar possíveis erros no seu planejamento de estudo.
- Qualquer que seja o problema ou dificuldade pelo qual você esteja passando neste momento, tenha sempre pensamentos positivos. Estar desempregado, doente, apaixonado, gordo, magro, sem grana, é apenas uma situação temporária e que dependerá exclusivamente da forma como você vai reagir e lutar para alterar essa condição.
Resumo da ópera - Enquanto estamos preocupados com qualquer coisa, não conseguimos enxergar as várias soluções que existem para o mesmo problema. Desperdiçamos muito tempo e energia com o mau hábito da preocupação, ao invés de usar-los para um planejamento de estudo eficiente e produtivo. Portanto, colegas concurseiros preocupem-se menos, estudem mais e sejam muito felizes.
Fontenele é um concurseiro que anda muito pré-ocupado em estudar mais e melhor.
IMPORTANTE - Os textos publicados nesse blog são de inteira responsabilidade dos seus autores em termos de opiniões expressadas. Além disso, como não contamos com um revisor(a) de textos, também a correção gramatical e ortográfica é de inteira responsabilidade dos mesmos.
- Muita Coisa Para Estudar, Pouco Tempo Para Isso
Não é raro do concurseiro se deparar com situações em que tem muita coisa para estudar, de muitas matérias diferentes, e pouco tempo para fazer isso. São pilhas de resumos, dicas, material de orientação, anotações de aula, vídeos, enfim, é...
- Especial "como Conseguir Estudar Durante O Oba-oba De Natal" - Parte 3
Uma das coisas mais tradicionais nos últimos dias do ano é a tradicional "faxina" do que se fez e não se fez durante todo o ano. Queira o cristão ou não, o "não" é muito mais relembrado e remoído ... as promessão não cumpridas ... as metas não...
- Concurseiro - Qual é O Seu Objetivo?
Diariamente acompanho com certa preocupação, muitos colegas concurseiros reclamam incessantemente da falta de motivação para os estudos. Vejo que muitos deles não conseguem exatamente porque lhes falta algo muito importante e principal motivador...
- Concurseiro Sério Não Reclama
Volta e meia vejo nos meios de comunicação usados por nós concurseiros (fóruns, MSN, orkut, shoutbox) frases como estas: “já estou cansado de estudar e não consigo aprovação”, “as provas de concursos estão cada vez mais difíceis e eu não...
- Coluna Da Malu - O Que Foi Mesmo Que Eu Acabei De Ler?!?!
Quem nunca terminou de ler um parágrafo ou uma página inteira e no final não tinha a menor noção do que tinha lido que atire a primeira pedra! Todo ser humano passa por isso. Às vezes, estamos com a cabeça cheia de coisas, de preocupações, de...
Concursos Públicos
Concurseiros preocupem-se menos e estudem mais!
Muitos concurseiros desperdiçam grande parte do tempo de estudo pelos mais variados motivos (internet, telefone, TV etc.) e entre esses as “preocupações” são responsáveis em grande parte pela falta de motivação e consequentemente diminuição do rendimento nas provas. Isso sem falar nos problemas de saúde causados pelo excesso de ansiedade e stress (dores de cabeça, fadiga, insônia, síndrome do pânico etc).É muito comum encontrar concurseiros nos fóruns, ou até mesmo aqui no blog com as mais absurdas preocupações do tipo: “concurso público não é para mim”, “não me sinto capaz de ser aprovado”, “minha família não apóia meus estudos”, entre outras. Portanto, o esforço mental de se preocupar com qualquer coisa é maior do que buscar soluções práticas para enfrentar estas e outras situações.
Mas o que é mesmo preocupação? Segundo o dicionário Priberam da Língua Portuguesa, preocupação significa: “Estado de espírito ocupado por uma ideia fixa a ponto de não prestar atenção a nada mais”. A Bíblia diz em Mateus 6:31-33 “Portanto, não vos inquieteis, dizendo: Que havemos de comer? ou: Que havemos de beber? ou: Com que nos havemos de vestir? (Pois a todas estas coisas os gentios procuram.) Porque vosso Pai celestial sabe que precisais de tudo isso. Mas buscai primeiro o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas”.
Outra coisa que se deve saber sobre a preocupação é que ela é um hábito (péssimo hábito) e como todo hábito pode ser modificado ou até mesmo eliminado através de simples mudanças no modo de agir e de pensar, já que todos os “preocupadores” de plantão vivem cercados de pensamentos negativos e também de profecias das mais catastróficas possíveis. Um exemplo típico é o candidato que passa o tempo todo preocupado com a quantidade de inscritos no concurso como se todos eles estivessem estudando mais do que ele.
Entretanto, há outros candidatos que utilizam este estado de preocupação positivamente, pois a pressão em alcançar uma boa classificação estimula uma preparação mais focada no objetivo, sem medo dos concorrentes ou da desclassificação na prova.
Algumas dicas podem melhorar a sua programação mental diante das preocupações. Vejamos algumas delas:
- Escreva todas as suas preocupações em uma folha de papel e analise as várias situações, tanto positivas como negativas, através de questionamentos, acerca das mesmas. Dessa forma será mais fácil encontrar as respostas e, consequentemente, as soluções.
- O passado é um espelho quebrado. Não perca tempo chorando o leite derramado, os concursos que não prestou ou foi desclassificado. O importante é planejar os estudos para os concursos do futuro.
- Tenha um plano B, C, D, E etc. para todos os seus projetos. (Espere pelo Melhor e prepare-se para o Pior).
- Aprenda a conviver com os seus fracassos e derrotas. Não fique fazendo comparações absurdas entre você e aquele candidato que passou no primeiro concurso que fez. A única coisa que você pode fazer é procurar identificar possíveis erros no seu planejamento de estudo.
- Qualquer que seja o problema ou dificuldade pelo qual você esteja passando neste momento, tenha sempre pensamentos positivos. Estar desempregado, doente, apaixonado, gordo, magro, sem grana, é apenas uma situação temporária e que dependerá exclusivamente da forma como você vai reagir e lutar para alterar essa condição.
Resumo da ópera - Enquanto estamos preocupados com qualquer coisa, não conseguimos enxergar as várias soluções que existem para o mesmo problema. Desperdiçamos muito tempo e energia com o mau hábito da preocupação, ao invés de usar-los para um planejamento de estudo eficiente e produtivo. Portanto, colegas concurseiros preocupem-se menos, estudem mais e sejam muito felizes.
“A preocupação só termina quando a fé começa” (Michelle Miguelete)
Fontenele é um concurseiro que anda muito pré-ocupado em estudar mais e melhor.
IMPORTANTE - Os textos publicados nesse blog são de inteira responsabilidade dos seus autores em termos de opiniões expressadas. Além disso, como não contamos com um revisor(a) de textos, também a correção gramatical e ortográfica é de inteira responsabilidade dos mesmos.
———«»———«»———«»———
 |  |
loading...
- Muita Coisa Para Estudar, Pouco Tempo Para Isso
Não é raro do concurseiro se deparar com situações em que tem muita coisa para estudar, de muitas matérias diferentes, e pouco tempo para fazer isso. São pilhas de resumos, dicas, material de orientação, anotações de aula, vídeos, enfim, é...
- Especial "como Conseguir Estudar Durante O Oba-oba De Natal" - Parte 3
Uma das coisas mais tradicionais nos últimos dias do ano é a tradicional "faxina" do que se fez e não se fez durante todo o ano. Queira o cristão ou não, o "não" é muito mais relembrado e remoído ... as promessão não cumpridas ... as metas não...
- Concurseiro - Qual é O Seu Objetivo?
Diariamente acompanho com certa preocupação, muitos colegas concurseiros reclamam incessantemente da falta de motivação para os estudos. Vejo que muitos deles não conseguem exatamente porque lhes falta algo muito importante e principal motivador...
- Concurseiro Sério Não Reclama
Volta e meia vejo nos meios de comunicação usados por nós concurseiros (fóruns, MSN, orkut, shoutbox) frases como estas: “já estou cansado de estudar e não consigo aprovação”, “as provas de concursos estão cada vez mais difíceis e eu não...
- Coluna Da Malu - O Que Foi Mesmo Que Eu Acabei De Ler?!?!
Quem nunca terminou de ler um parágrafo ou uma página inteira e no final não tinha a menor noção do que tinha lido que atire a primeira pedra! Todo ser humano passa por isso. Às vezes, estamos com a cabeça cheia de coisas, de preocupações, de...