Concursos Públicos
É sabido que quando focamos em uma atividade, como a leitura ou resoluções de questões, por mais de 2h sem intervalo, o nosso cérebro começa a sofrer uma perda considerável de rendimento, causando o terrível "cansaço mental".
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Concursos Públicos
A IMPORTÂNCIA DAS PAUSAS NO ESTUDO
É sabido que quando focamos em uma atividade, como a leitura ou resoluções de questões, por mais de 2h sem intervalo, o nosso cérebro começa a sofrer uma perda considerável de rendimento, causando o terrível "cansaço mental". Se, nesse mesmo período de 2h, fossem realizadas, pelo menos, de 2 a 3 pausas de 5min. cada, o cérebro teria mais fôlego... ou seja, uma melhor Performance em termos de concentração e motivação para seguir com a mesma atividade.
Muitos candidatos conseguem estudar por mais de 10h diárias, chegando ao total semanal de 60h. Isso comprova a existência de uma espécie de "condicionamento cerebral".
Acredito que se o candidato "TREINAR" a sua mente para executar metas diárias, com horários pré-definidos de estudos (disciplina/rotina), ele pode diminuir o tempo das pausas, sem perda significante da sua concentração e, consequentemente, sem atingir a fadiga mental.
Entretanto, sabemos que cada indivíduo tem seus LIMITES pessoais... e uma coisa que parece perfeita para um nunca vai funcionar para outro. A disciplina é bom exemplo disso. Sem disciplina não existe nem o começo, imagine um fim.
?Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.? (Textos Judaicos)
Fontenele é Analista de Redes Sociais, Concurseiro e coautor do Livro ? ?100 Respostas do Concurseiro Solitário?.
Contatos:
Twitter: https://twitter.com/#!/fonteneleleal
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Quem não conhece a história do ex-presidente Lula em suas várias tentativas (três vezes), até finalmente conquistar o cargo público mais desejado na historia desse país: o cargo de presidente, ou presidenta (como queira chamar) da República Federativa...
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